여름 운동을 위한 10가지 필수 아이템

Jun 08, 2024

여름이 본격적으로 시작되면서 따뜻한 날씨와 일광으로 할 수 있는 일이 많습니다.

우선, 수영장 옆에 누워서 겨울 동안 놓쳤던 비타민 D와 마가리타를 모두 보충해 보세요. 하지만 우리는 당신이 완전히 모습을 드러내고 야외로 나가서 운동할 준비가 되었다고 확신합니다.

우리는 조깅, 사이클링, 해변 요가, 야외 부트캠프 또는 삼림욕의 고요한 반사와 새로운 PR을 향해 강렬하게 비명을 지르는 것 사이에 해당하는 모든 것에 대해 이야기하고 있습니다.

이제 거래를 해보자. 귀하는 소파에서 일어나는 데 필요한 타고난 동기를 부여하고, 우리는 귀하에게 도움이 될 새로운 장비에 대한 개요를 제공할 것이며, Monster Energy Ultra는 우리 모두가 최선을 다하는 데 필요한 작은 힘을 제공할 것입니다. 거래? 거래.

아래에서 여름 운동 가이드를 찾을 수 있습니다. 이는 따뜻한 날씨 운동을 최대한 활용하기 위한 가이드로서 설명이 매우 간단합니다. 완벽한 반바지, 땀 흡수 티셔츠, 운동화, 저항 밴드, 하이테크 줄넘기 등을 찾을 수 있습니다.

그리고 더 이상 반복할 수 없다고 느낄 때마다 모든 풀 맛 캔 안에 발전소가 있는 것과 같은 Monster Energy Ultra를 발견하게 될 것입니다. 영양분을 에너지로 전환시키는 것으로 알려진 비타민 B, L-카르니틴, 이노시톨과 같이 활력을 공급하고 유지할 수 있는 안전하고 신뢰할 수 있는 성분과 과일, 견과류에서 자연적으로 발견되고 직접 만들어지는 화합물도 포함되어 있습니다. 몸. Monster Energy Ultra는 또한 커피하우스 커피의 카페인을 절반 정도 함유하고 설탕은 전혀 함유하지 않습니다. 전체적으로, 이는 운동을 완벽하게 보완하며 외부 조건에 관계없이 실내에서 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.

좋아, 준비하자.

윗다리가 원하는 것을 주세요. 그리고 우리는 그들이 땀 흡수, 속건성 소재, 4방향 신축성 및 선택적인 압축 라이너가 있는 핀치 없는 허리 밴드를 특징으로 하는 Ten Thousand's Interval Shorts를 원한다는 확실한 정보를 얻었습니다. 당신의 다리는 맛이 좋습니다.

태닝과 복근 운동을 하고 있다면 셔츠가 불필요할 수도 있습니다. 하지만 몸통 커버가 필요하다면 Lululemon의 Metal Vent Tech 반팔 셔츠를 사용해 보세요. 핏이 편안한 움직임을 촉진하고, 소재가 시작되기 전에 냄새를 차단하며, 심리스 구조로 마찰을 방지합니다. 왜냐하면 우리는 마찰을 겪을 수 없기 때문입니다.

운동화와 운동화는 서로 다르게 제작되므로 각 활동마다 별도의 신발을 신는 것이 좋습니다. 운동을 좋아하는 사람들은 체육관에서 원하는 내구성, 견고한 힐, 로우 프로파일 및 반응성이 뛰어난 밑창을 제공하는 Nike Metcon을 좋아할 것입니다. 주자는 각 단계에 쿠션을 제공하고 트레일에서나 달리기 후 브런치 중에 똑같이 멋지게 보이는 가벼운 Adidas Ultraboost를 얻을 수 있습니다.

물집보다 빨리 운동을 망치는 것은 없으므로 양말을 아끼지 마십시오. 하지만 환경에도 좋은 일을 하는 것은 어떨까요? Definite Articles는 양말에 필요한 모든 작업을 수행하는 편안한 고성능 양말을 만듭니다. 그리고 이 소재는 폐기된 직물이 자연적으로 생분해되도록 돕는 혁신적인 기술로 처리됩니다. 그것은 당신의 발과 지구를 위한 윈윈(win-win)입니다.

덤벨과 케틀벨은 그 자리를 차지하지만 더 적은 수의 부품과 더 적은 공간으로 작업을 완료할 수 있는 기능성 아이템보다 더 나은 것은 없습니다. 거의 무한에 가까운 다양한 그립을 통해 근육이 뭉개지지 않는 케틀벨의 독창적인 곡선 업데이트인 Gripbells를 만나보세요. 매력적이며 다양한 색상으로 제공되며 깔끔하게 쌓여 있어 선(禪) 운동 공간이 보기 흉한 금속 덩어리로 인해 방해받지 않습니다.

그렇다면 훌륭한 운동을 위해 웨이트가 필요하지 않습니다. 이 Bodylastics 저항 밴드를 기둥이나 나무 주위에 감거나 문에 고정하면 근육 연소 펌프로 밀고 당길 수 있습니다. 세트를 잡고 밴드 사이를 빠르게 이동하여 다양한 근육 그룹을 운동할 수 있습니다.

팔굽혀펴기는 땅과 자신의 몸만 있으면 할 수 있는 것이 사실입니다. 그러나 푸시업 바를 사용하면 운동의 깊이를 탐색하고 다양한 표면에서 푸시업을 수행할 수 있습니다.